"أتقبل مشاعري، حتى المؤلمة منها."

الهروب من المشاعر لا يمحوها. اسمح للحزن أو الغضب بالمرور عبرك كضيف عابر، فالمشاعر رسائل تحتاج أن تُسمع لكي ترحل.