"আমি বর্তমান মুহূর্তটি উপভোগ করছি।"

অতীতের দুঃখ বা ভবিষ্যতের ভয় সরিয়ে রেখে, এই মুহূর্তের শ্বাস-প্রশ্বাস অনুভব করুন। জীবন এখানেই।