Grounding
"Méyl levegőt veszek, és megnyugszom."
A légzésed a horgonyod. Egyetlen mély lélegzet is képes jelezni az idegrendszerednek, hogy biztonságban vagy.
Get daily affirmations
"Méyl levegőt veszek, és megnyugszom."
A légzésed a horgonyod. Egyetlen mély lélegzet is képes jelezni az idegrendszerednek, hogy biztonságban vagy.
Get daily affirmations