"กล้าที่จะปฏิเสธ เพื่อรักษาสมดุลชีวิต"

การบอกว่า 'ไม่' ในเรื่องที่เกินกำลัง คือการบอก 'ใช่' กับสุขภาพจิตของตัวเอง